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El mejor refuerzo para la inmunidad: aprovechando el poder del hidroxitirosol y la vitamina C
El refuerzo inmunológico, la producción de colágeno, la defensa antioxidante y el control del estrés son algunas de las razones por las que las personas incorporan vitamina C a su régimen diario. Si bien todas son muy eficaces para promover la salud general, ¿sabías que cuando se combinan con la poderosa molécula de belleza hidroxitirosol , los resultados son aún más potentes y, por lo tanto, más efectivos ?
En esta publicación de blog, únase a nosotros mientras exploramos los beneficios individuales de cada uno de estos compuestos y las notables ventajas que resultan cuando se utilizan en sinergia juntos.
COMPRENDIENDO EL HIDROXITIROL Y LA VITAMINA C
El hidroxitirosol , un potente polifenol reconocido por sus abundantes propiedades antioxidantes, se encuentra principalmente en las aceitunas y el aceite de oliva. Con una estructura molecular capaz de eliminar los radicales libres, el hidroxitirosol es extremadamente eficaz para proteger las células del daño oxidativo , ayudando así a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y trastornos neurodegenerativos.
La vitamina C, conocida científicamente como ácido ascórbico, es un nutriente soluble en agua que se encuentra en abundancia en diversas frutas y verduras, en particular en frutas cítricas como las naranjas y las fresas. Además de ser un potente antioxidante, la vitamina C posee muchas de las mismas propiedades curativas que el hidroxitirosol, además de mejorar la absorción de hierro, lo que refuerza el sistema inmunológico.
Una diferencia que vale la pena destacar es que, si bien tanto el hidroxitirosol como la vitamina C exhiben propiedades antioxidantes, los estudios indican que el hidroxitirosol posee un valor ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno) significativamente más alto en comparación con la vitamina C , lo que demuestra una fuerza superior para combatir muchos virus infecciosos e influencias ambientales dañinas.
En los años siguientes, Thomas utilizó su conocimiento y experiencia con el hidroxitirsol para producir nuestra extensa colección de cremas, sueros y limpiadores faciales .
BENEFICIOS SINERGÍSTICOS
Cuando se consumen por separado, el hidroxitirosol y la vitamina C contribuyen a proteger el sistema inmunológico. Pero cuando se combinan, estos dos compuestos forman un dúo inigualable que combate el estrés oxidativo y la inflamación de forma mucho más eficaz que si lo hicieran por separado. La mayor defensa antioxidante que surge de esta sinergia no solo aumenta la capacidad del cuerpo para contrarrestar los radicales libres perjudiciales, sino que también refuerza los mecanismos de defensa celular, lo que reduce la probabilidad de enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas y el cáncer.
Mientras que la vitamina C favorece la síntesis de colágeno, lo que ayuda a mantener la elasticidad y la firmeza de la piel, el hidroxitirosol ayuda a proteger contra el daño y la inflamación de la piel provocados por los rayos UV. Juntos, forman un poderoso dúo que puede ayudar a mantener una piel de aspecto juvenil y mitigar los efectos de los factores estresantes ambientales.
CONCLUSIONES CLAVE
- Tanto el hidroxitirosol como la vitamina C exhiben poderosas propiedades antioxidantes que son vitales para proteger el sistema inmunológico.
- El hidroxitirosol tiene un valor ORAC significativamente más alto, mientras que la vitamina C tiene la capacidad única de mejorar la absorción de hierro en el cuerpo.
- Cuando se utilizan en sinergia, estos dos compuestos no solo son más fuertes y más eficaces para proteger el cuerpo, sino que también abren el camino para explorar nuevas vías en la medicina preventiva y fomentar la longevidad.